英国発!美は一日にしてならず
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絶品!手作りドレッシング♪♪
皆様、生野菜を食べておりますか??
生の食べ物には、酵素が沢山含まれております。
実はこの「酵素」!
全身の細胞をイキイキとさせて
病気になりずらい体を作り上げてくれる
大切な役目を果たしているのです。
てなわけで、出来るだけ生の食品を意識的に
とりたいところ!!
そこで今日ご紹介するのは、
「絶品!手作りドレッシング」の作り方。
このドレッシングだと、本当に野菜が飽きる事なく
毎日食べれるようになります。
わたくしの母直伝でございます
材料 : たまねぎ 中一個
にんにく ひとかけらからふたかけら
生姜 適量
すりゴマ 適量
うす口醤油(なければ普通の醤油)250ml
サラダ油 200ml
穀物酢 200ml
砂糖 200ml
作り方:
1.まずにんにくを素揚げしておきます。
2.たまねぎはサク切りにします。
3.生姜はすりおろしておきます。
4.上記の材料をミキサーに入れ、
5.醤油、砂糖、酢、サラダ油、すりゴマ(上記の分量にて)
をミキサーに入れます。
6.あとは簡単!一気にミキサーをかけるだけ!
絶品ドレッシングの出来上がりです
このドレッシングを食べてしまうと、市販のドレッシング
が食べれなくなるほどおいしいんです!
容器に移し替えて、冷蔵庫に入れておけば
約一ヶ月くらいは持ちますよ
ぜひお試しあれっ!!
いつも読んで下さりありがとうございます。
ランキングに参加中ですのでお帰りの際に
ポチっと一押しして頂けましたら、
実は相当うれしい感じです☆
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大切な役目を果たしているのです。
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1.まずにんにくを素揚げしておきます。
2.たまねぎはサク切りにします。
3.生姜はすりおろしておきます。
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by pochidora
| 2012-01-20 18:05
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